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[针灸按摩] 艾灸“变脸术”,让你从“枯叶黄”巧变“鸡蛋白”

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-11-7 07:43
  • 签到天数: 242 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2017-9-30 08:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    艾灸,解决美容的本质问题

    中医以为,人之所以能生龙活虎,离不开血和气两种东西,以气带血,以血养气,阴阳均衡,人才安康而无疾。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋养,各种皮肤问题就会显现。



    而艾草为纯阳性,能够疾速补充人体内的阳气,使之气血充足,从内至外的分发生机与魅力。能够说,女人与艾草,天生是一对,或者说艾草就是为女人而生的。据医书记载,大家所熟知的端午节又名“女人节”,每年的端午,女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡,既可健康长寿又可美容养颜。

    艾灸的美容与一般的化妆品美容,一个是本质上的,另一个是表面上的。

    化妆品可以掩饰你的不足,手术可以改造你的结构,可以满足你暂时的虚荣心,但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。

    通过吃药,打针或者锻炼,你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好,艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。

    艾灸在美容方面的功效

    温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

    面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

    眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。



    认识几个艾灸常用美容穴

    合谷
    在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。

    太冲
    足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。

    三阴交
    在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。

    血海
    大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

    关元
    小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

    气海
    肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

    足三里
    取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

    遇到以下皮肤问题,该怎么艾灸?

    一、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、粪便干燥......

    坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟

    二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

    每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再艾灸血海3分钟

    三、祛斑竟是如此简单

    太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

    四、留住乌黑秀发的秘密

    每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。

    五、怎样让皮肤洁净而清爽

    每一天敲打胆经,艾灸太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

    六、怎样拥白里透红好肤色

    坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

    七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

    要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

    八、怎么对付“黑头”

    每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。

    九、跟“黑眼圈”说再会

    事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

    十、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法
    每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

    十一、嘴唇发干老脱皮怎么办

    这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。

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    参与人数 1人气 +30 收起 理由
    霓裳艳影 + 30

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-22 09:02
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-10-1 15:50 | 显示全部楼层
    祝双节快乐!

    评分

    参与人数 1人气 +18 收起 理由
    jdol8 + 18 国庆节快乐

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-4-20 08:28
  • 签到天数: 452 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-10-8 21:28 | 显示全部楼层
    谢谢楼主分享!
  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-7 06:39
  • 签到天数: 342 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2017-10-9 07:06 | 显示全部楼层
    学习欣赏,谢谢分享!
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