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[茶之百科] 伤胃的6种茶,请根据自身情况适量喝!

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-1 10:51
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-8-29 13:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

    随着社会生活水平的提高和人们文化品味的提升,越来越多的人们开始喜欢喝茶,感受传统茶茶文化给自己带来的文化体验,也有更多的人看到了喝茶喝茶减肥,排毒等养养生功效。

    喝茶的群体也逐渐从老年人专有向年轻化转变,有些人喜欢绿绿茶的清香,有些人喜欢青清茶的甘醇,也有人喜欢红红茶的汤色等等。但是,选茶如果不适合自己可能会引起身体的不适,喝多了不仅对身体无益,可能还会对肠胃有害。





    菊花茶

    很多人喜欢喝菊花茶,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝!多喝会引起胃及身体不适。




    绿茶

    绿茶具有较好的清热利尿的作用,有助于人体将有害物质排出体外,对于身体湿热者效果最好,同时,绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用。但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的,对于胃寒者最不适宜。

    特别对于北方地区气温干燥,人体湿热者较少出现,所以,北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。龙井、碧螺春茶、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。




    黄茶

    黄茶与绿茶的加工方法比较相似,只是在加工过程中加了一道闪黄的程序,使茶叶出现“黄叶黄汤”的情况,属于凉性茶对胃部产生影响较大,市场上主要黄茶品种是君山银针、霍山黄芽等,一般产量较少,主要在本地市场销售,所以很难见到的。




    白茶

    最些年由于白茶的药用价值逐渐受到人们的重视,所以也越来越多的进入人们的生活中,通常有“一年茶,三年药,七年宝”之说。白茶的主要品种是寿眉、白牡丹,福鼎白茶等,一般而言白茶属于凉性,不宜多喝,但存放时间较长的老白茶,由于存放时间较长得到了一定的氧化发酵,相对而言凉性得到了一定的缓解,可以适当饮用。




    生普洱

    普洱茶是业界公认对人体益处最多的茶类,根据是否经过人工发酵可以分为普洱分为生茶和熟茶两种,熟茶由于渥堆发酵加工,其茶性已经得到缓和并且属于热性茶,所以对于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强,对胃会有一些影响,因此有胃病的茶友可适当少喝。




    凉茶

    凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患,也指配方类茶饮料,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。




    茶虽好,也需根据自身的情况选择性的去喝,养生的同时,又避开错误的喝茶法,才是最好的茶人生活。



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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-21 15:02
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-9-2 19:33 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-21 08:23
  • 签到天数: 358 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-1-27 10:37 | 显示全部楼层
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