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[食物功效] 用它泡酒喝竟可补肾抗衰老

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-4 15:18
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-7-14 14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2017-07-99健康网


    黑豆是一种生活中常见的食材,同时也具有一定的养生功效。而如果将黑豆拿来泡酒就能降低胆固醇、补肾、延缓肌肤衰老、保健脾胃等。

    黑豆泡酒的功效

    第一:降低胆固醇

    现代人很多都出现了高胆固醇的情况,这严重的损害了我们的身体健康。黑豆具有降低胆固醇的功效,因为这种食物中含有的一定的异黄酮,同时是所有豆类中软磷脂含量最多的一种,这两种物质都具有抗动脉硬化的作用,所以也可以防治多种动脉方面的疾病。

    第二:补肾

    我们的古人早就开始研究以及使用黑豆了,他们认为服用这种作物之后可以有效的提高肾脏能力,还具有补肾的作用。黑豆可以提供给肾经能量,这样肝血就会变得充足,这样不仅眼睛会越来越好避免干涩,同时肤色也会更加的漂亮。

    第三:延缓肌肤衰老

    中医方面认为,皮肤所需要的原料以及能量来自于肾气,所以只有肾脏健康了,皮肤才会越来越油光泽,越来越光滑。我们经常吃上一些黑豆,或者是将黑豆泡水喝,这都可以补充肾气以及肾阴,皮肤衰老的情况就可以得到延缓,皱纹也会越来越少。经常吃黑豆还可以减少色素在皮肤上的沉淀,减少老年病以及黄褐斑等。

    第四:保健脾胃

    黑豆除了具有补肾的作用之外,对于脾的保健作用也是非常的不错,所以平时可以多服用一些黑豆酒。服用黑豆还可以健脾益气,让身体中的气机得到提高,这样也可以起到祛水的目的。平时生活中如果出现了水肿、脸部红肿等毛病,都可以服用黑豆,起到利水利尿的作用。

    黑豆泡黄酒的做法

    上面我们和大家详细的说了黑豆泡酒喝的功效,现在我们就来说说如何才能够科学的制作黑豆泡黄酒。具体的方法如下:

    材料:黑豆、黄酒

    做法:将黑豆放入锅中炒焦,放凉之后放入黄酒中浸泡。大约一个月之后就可以服用了,按照1比5的比例浸泡,这样效果更好。

    功效:黑豆泡黄酒可以有效的将黑豆中的有益物质浸泡出来,还可以治疗一些腰膝酸软、脸色不好、关节不舒服、风湿疼痛、疮毒、肾虚体虚等毛病,很好的治疗多种疾病促进身体恢复健康。

    小编在这里也要建议大家,黑豆虽然对身体很好,但是也不要过量服用,避免进入身体之后消化不良出现胀气的毛病。

    黑豆泡酒的禁忌

    黑豆服用之后虽然对身体具有一定的保健效果,但一定要使用科学的服用方法。另外,一些饮食禁忌同样需要了解,并不是所有人都可以服用黑豆,也不是所有时候都能够和黑豆一起服用。黑豆泡酒的禁忌

    1、虽然黑豆服用之后可以治疗疾病,但小孩最好不要服用黑豆酒,避免对孩子的身体以及肠胃造成损伤。

    2、肠胃功能不是很好的人群也要少碰黑豆或者是黑豆酒,避免身体的消化能力受到影响,身体出现消化不良以及便秘等疾病。

    3、在选购黑豆的时候,一定要选择一些颗粒比较饱满,并且大小都差不多的黑豆。如果发现了有虫蛀的痕迹,那么最好不要买。除此之外,现在市面上的一些黑豆还会褪色,这种千万不能够购买,因为是染色的,服用后会导致身体健康受到影响。

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-19 06:04
  • 签到天数: 397 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-7-14 15:50 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享~!~!~!
  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-7 06:39
  • 签到天数: 342 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2017-7-15 07:12 | 显示全部楼层
    学习欣赏,谢谢分享!
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-18 09:10
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-10-26 09:02 | 显示全部楼层
    感谢分享!很给力!

    评分

    参与人数 1人气 +18 收起 理由
    flxm + 18 辛苦了!

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-2-18 10:33
  • 签到天数: 407 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-10-26 16:08 | 显示全部楼层
    Thank you very much for your great generosity and continuous contribution.
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-19 03:29
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-10-26 20:21 | 显示全部楼层
    感谢老师提供分享。
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