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[食物功效] 芒果是防癌明星

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-4 15:18
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-7-14 14:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2017-07-14    生命时报


    芒果不但香甜可口,还对身体有多种好处。近日,美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。

    有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。 、

    改善大脑功能。芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。

    保护肝脏。芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。

    降低胆固醇。芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

    改善消化系统。芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。▲

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  • TA的每日心情
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    2019-12-9 21:19
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-7-14 15:49 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享~!
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