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[茶之功效] 湿气重怎么破?喝什么茶好呢?

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发表于 2016-1-29 09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
你知道湿气重喝什么茶好吗?冬季雪天较多,室内空气阴冷沉闷。所以在这个季节容易加重人体内的湿气,如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。






喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶。






绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于正常群体,体质一旦有所改善,可以考虑与其它茶一起喝,上上午喝绿茶,下午喝其它茶。

普洱茶

普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。






乌龙茶

湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。






五花祛湿茶

五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方,由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

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发表于 2016-1-29 09:22 | 显示全部楼层

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    发表于 2016-1-29 10:00 | 显示全部楼层
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    发表于 2016-1-29 10:04 | 显示全部楼层
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-1-29 10:19 | 显示全部楼层
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    2019-10-17 02:00
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-1-29 19:16 | 显示全部楼层
    体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-1-29 19:16 | 显示全部楼层
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-1-30 05:57 | 显示全部楼层
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2016-1-30 07:47 | 显示全部楼层
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    2019-10-17 09:30
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2016-1-30 08:10 | 显示全部楼层

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    该用户从未签到

    发表于 2016-1-30 12:00 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2019-10-17 21:59
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2016-1-30 12:38 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    无聊
    2019-10-17 08:04
  • 签到天数: 567 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2016-1-30 13:18 | 显示全部楼层
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